Kung naghunahuna ka bahin sa pangutana: "Giunsa pagpadako ang usa ka penis sa imong kaugalingon sa balay, " nan labing menos kinahanglan nimo nga i-order una ang aparato!
Pag-andam alang sa pamaagi
Ihumol ang humok nga tualya sa init nga tubig ug piga kini. I-wrap kini libot sa shaft sa imong kinatawo (bisan unsa pa ang erection o rest state) ug biyai ang tualya sulod sa tulo ka minuto. Dayon kuhaa ang panapton.
Sugdi ang imong regular nga rutina sa ehersisyo uban niini nga rutina. Ang usa ka mainit nga compress makadugang sa pag-agos sa dugo ug sa ingon mapaayo ang sirkulasyon sa dugo sa lugar sa imong kinatawo ug mahimo usab nga labi ka pagkamaunat ang imong panit. Dugang pa, ang compress maghatag og mas maayo nga pagkupot alang sa mga ehersisyo nga imong buhaton.
Teknik sa pag-inat sa penis
Pagkahuman sa usa ka mainit nga compress, kinahanglan ka magpadayon sa usa sa mga pamaagi sa pag-inat alang sa kinatawo.
Ang pagpislit ug pag-inat sa kinatawo sa regular nga paagi makapatunghag talagsaong mga resulta, sama sa pag-ehersisyo sa imong mga kaunuran - paghimo niini nga mas dako ug mas lig-on. Kini nga mga ehersisyo nag-inat sa imong kinatawo ug nagdugang sa imong pagtindog sa parehas nga oras. Kini usa ka teknik sa pagpalugway sa imong kinatawo sa relaks ug barog nga kahimtang. Pagpili og usa sa mga teknik sa pag-inat ug iapil kini sa imong programa.
Unang kapilian
Girekomenda namon kini nga teknik, ug kadaghanan sa among mga lalaki nagpili niini alang sa ilang kaugalingon. Mahimo kini nga pagtindog ug paglingkod.
- Ang miyembro anaa sa usa ka relaks nga kahimtang. Dad-a kini sa usa ka kamot, pugngi pag-ayo ang ulo, apan dili makababag sa pag-agos sa dugo.
- Ibira ang imong manok palayo kanimo. I-stretch kini kutob sa mahimo hangtod bation nimo ang kasakit o kahasol. Ipadayon kini nga kahimtang sulod sa 5 ka minuto. Sulayi nga dugangan og gamay ang pag-inat pagkahuman sa matag minuto. Hinumdomi, ang pag-ehersisyo dili kinahanglan nga sakit.
- Relax sulod sa 1 ka minuto. Pagmasahe sa imong kinatawo sa lingin nga mga lihok mga 30 ka beses. Kini makapabalik sa normal nga sirkulasyon sa dugo.
- Balika ang ikaduha nga ehersisyo 4 ka beses, pag-inat sa kinatawo sa lainlaing direksyon: pataas, paubos, wala ug tuo. Balika ang ehersisyo 3 pagkahuman sa matag 5 minuto nga pag-inat.
- Human nimo mabuhat ang 5 ka pag-inat (5 ka minuto matag usa), i-inat pag-usab ang imong kinatawo. Hupti kini sulod sa 1 ka minuto, dayon ipislit kini og hinay 10 ka beses nga dili masakitan ang imong kaugalingon.
Ang manwal nga pag-inat sa penis naghatag parehas nga mga resulta sa tradisyonal nga sistema sa pagkarga sa penis. Ang pinakaluwas nga paagi sa pagkupot kay walay pressure sa dorsal (spinal) nerve nga nagdagan ubay sa tumoy sa imong kinatawo. Mahimo nimong imbento ang imong kaugalingon nga mga paagi sa pagdakop, tungod kay mas maayo ka kaysa sa uban nga klaro ang imong gibati. Labaw sa tanan, ayaw pugsa pag-ayo, kay basin makabalda ka sa sirkulasyon.
Kini nga ehersisyo maghatag ug pagtaas sa gitas-on sa imong kinatawo human sa pipila ka semana nga pagbansay-bansay, apan human lamang sa 3-5 ka bulan masusi nimo ang sukod niini.
Ikaduha nga kapilian
Pagpadako ug pag-inat sa penis.
- Kupti ang kinatawo sa usa ka relaks nga kahimtang pinaagi sa ulo gamit ang usa ka kamot ug pislit kini. Hinumdomi nga dili ka angay mobati og kahasol o makabalda sa imong sirkulasyon.
- I-unat kini diretso gikan kanimo nga adunay igo nga kusog aron mabati ang usa ka walay sakit nga pag-inat. Hupti kini nga gituy-od sulod sa 30 segundos - 1 ka minuto, dayon pahulay.
- Ipadayon ang pag-inat sa imong kinatawo sulod sa 15-20 ka minuto sa usa ka sesyon. Pahulay sa labing menos 10-20 ka minuto tali sa mga sesyon.
Ang ikatulo nga kapilian
Kini nga teknik sa pag-inat sa penis gipakita sa labing namaligya nga libro bahin sa sekswalidad sa lalaki. Naglakip kini sa pag-inat sa usa ka relaks ug patindog nga kahimtang. Kini daw usa ka gamay nga giusab nga teknik sa mga maalamon.
- Kuhaa ang imong kinatawo sa imong tuo nga kamot ug sugdi ang ritmikong pag-inat niini padulong kanimo ug palayo kanimo. Balika ang 10 ka beses (matag pag-inat sa mga 15 segundos).
- Balika ang pag-inat sa kinatawo sa tuo 10 ka beses, sa wala 10 ka beses, paubos 10 ka beses.
- I-stroke ang ulo sa kinatawo gamit ang imong kumagko hangtod nga mahitabo ang erection. Kuhaa ang imong kinatawo sa base gamit ang imong kumagko ug tudlo. Paggunit, i-slide ang imong mga tudlo sa unahan 3-4 cm 10 ka beses.
- Ibira ang imong kinatawo sa tuo ug i-rotate kini sa usa ka gamay nga lingin, padayon nga mag-inat, 10 ka beses. Balika ang ehersisyo sa wala nga 10 ka beses.
- Hinay-hinay nga sagpa ang nagbarog nga kinatawo sa sulod nga bahin sa paa 10 ka beses, nga gituy-od kini sa lainlaing direksyon.
Mga teknik sa pagkupot ug pag-inat isip usa ka paagi aron mapadako ang kinatawo
Kini nga teknik maayo alang niadtong kulang kaayo sa panahon nga mogugol ug labing menos usa ka oras kada adlaw sa regular nga pag-ehersisyo. Kini nga mga ehersisyo magdala kanimo dili molapas sa 5 minuto, apan mahimo’g madugangan ang imong kinatawo sa 3 cm sa pipila ka bulan. Ang kasayon sa kini nga mga ehersisyo mao nga mahimo nimo kini daghang beses sa usa ka adlaw. Mobati nga gawasnon nga sublion kini duha hangtod tulo ka beses kada adlaw. Ang katuyoan niini nga teknik mao ang paghimo sa tensiyon sa cavernous tissue pinaagi sa pag-inat sa panit sa erect penis. Kini dili lamang sa paghimo sa panit sa kinatawo nga mas pagkamaunat-unat, apan usab sa pagdugang sa gidaghanon sa mga lawak sa kinatawo. Ang pagdugang sa gidaghanon sa dugo nga nag-agos awtomatik nga nag-apil sa pagtaas sa kinatibuk-ang masa sa imong kinatawo.
Lubricate ang imong kinatawo. Paglingkod sa ngilit sa usa ka sofa o higdaanan, sugdi ang paghaplos niini gamit ang imong kumagko ug tudlo (sama sa OK nga timaan). Samtang imong ibalhin ang imong kamot gikan sa base sa kinatawo ngadto sa mga glans, kupti ang hugot nga pagkupot, pagsulay sa pag-inat sa panit kutob sa mahimo. Sa matag higayon nga mobalik ka sa base sa kinatawo, hugti og gamay ang imong pagkupot aron mabitik ang daghang dugo sa kinatawo kutob sa mahimo. Dayon balika ang paglihok gikan sa base ngadto sa ulo.
Pauswaga ang imong katulin sa paglihok sa hinay-hinay nga dili mahuyang ang imong pagkupot. Kinahanglan nga mobati ka nga napukaw. Pagbaton og bug-os nga pagbarog. Kung nakab-ot ang usa ka 100% nga pagtindog, kuhaa pag-usab ang penis gamit ang imong kumagko ug tudlo sa base ug paningkamuti nga ipadayon ang dugo sa mga lungag nga tisyu sa penis.
Samtang nagkupot sa gunitanan sa punoan sa kinatawo, kuhaa kini sa pikas kamot sa punoan sa glans. Sulayi sa pag-inat sa imong kinatawo kutob sa mahimo nga walay kahasol. I-stretch kini sa tuo ug hupti kini sulod sa 10 segundos. Unya diretso sa unahan, paglangan - 10 segundos. Karon sa wala, usa ka paglangan sa 10 segundos. Ug sa katapusan, ikiling kini ug hupti kini pag-usab sulod sa 10 ka segundo. Balika ang tanan nga upat ka hugna sa ehersisyo upat ka beses nga adunay paglangan sa 10 segundos. Kinahanglan nimo nga dili molapas sa 5 ka minuto alang sa tibuuk nga ehersisyo.
Human mahuman ang pag-ehersisyo, pahuway ang imong pagkupot sa base sa imong kinatawo. Kinahanglan nga imong mabati nga ang dugo nagsugod sa pag-agas. Ang ejaculation mahimong mahitabo niining higayona. Hinumdumi nga ang daghang lubrication ug lig-on nga pagkupot mao ang sukaranan nga mga pag-amping. Sa bisan unsang kaso kinahanglan nga ang imong pagkupot makabalda sa sirkulasyon sa dugo. Kini nga teknik dili maghatag kanimo bisan unsang kasakit o kahasol. Kung gibati nimo ang kasakit sa panahon sa pag-ehersisyo, kinahanglan nimong hunongon ug basahon pag-ayo kini nga artikulo pag-usab.